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08 mayo 关节旋转法 ZT关节旋转法，真正的祖传秘方（发表者: 中里巴人、海的女儿）
每天转手关节和脚关节300下,可以平躺在床上，双脚同时写“马”字，右脚写正字“马”，左脚写反字“马”，然后再写个“氏”字，也是一正一反。如果您能同时顺时针，或逆时针转足，或一顺一逆，一抬一压，或自行编排发挥的话。那才叫触类旁通呢！ 小小的功法，却能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。这一转，堵塞不通的经络瞬间接通，有许多人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排浊气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里，肝必会受到损害。肝经属木，心经属火，木为火之母，二者为母子关系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是所谓心脏供血不足。
此法既能解除肝斑，自然黄褐斑，面色灰暗等诸多面子工程也可一同解决了，另外对足寒症效果甚佳。还有睡眠不好的人，反映都说有效。有人问，此法对高血压如何，每日转脚至酸，引血下行，不就是最好的降压之法吗？至于常坐在电脑桌前的人们，更是可以随着音乐，转转手腕，心中郁闷有火气者向外转手腕，心血不足需安神定志者，双手向胸腹内旋转。。。 2007-03-20 16:42:06
11 octubre 如何长高？
L'homme le plus grand du monde en visite à Paris Le Chinois Xi Shun , 2m361, 117kilos, chausse du 57, était de passage à Paris pour la promotion du livre Guiness des records. 51年出生的中国牧民鲍喜顺以2.361米[117公斤，57码的鞋]的身高创下吉尼斯纪录，成为世界上最高的人, 近日途经巴黎，引发又一轮关于如何长高的讨论，正好手边有一贴士，顺便奉上: 影响身高的六要素 1、 情感：快乐的孩子长得高 2、 遗传： 具有影响身高的绝对权利 3、 营养： 抓住健康和全面两个要素 4、睡眠： 70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的 5、 锻炼：不是所有的运动项目都有效，避免体操、跑步 6、 生理条件：先天性生理疾病未及时治疗，就会阻碍生长发育
哪些食品能帮助孩子长高? 据悉，截止目前，国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此，提醒广大消费者，不要受广告误导，谨慎购买增高保健品。
孩子体格生长不仅与遗传有关，还和科学的饮食有关。那么，哪些食品能帮助孩子增高呢？
1、牛奶，被称为“全能食品”，对骨骼生长极为重要；
2、沙丁鱼，是“蛋白质”的宝库，如条件所限，可以吃鲫鱼，或鱼松；
3、菠菜是“维生素的宝库”；
4、胡萝卜，儿童每天吃100克，很有益处；
5、柑桔，维生素A、B、C和钙的含量比苹果所含量还要多。
此外，能帮助孩子长高的食品还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
04 junio 嘴定乾坤吃什么象什么，夸张吧！不夸张，中国老祖宗说的，“取形补相“
吃牛肉的人就比吃猪肉的人长得高大壮实
吃猪肉的人比吃牛肉的人贪睡 常吃鱼的人才思敏捷 常吃苹果的人面若桃花 常喝牛奶的人白白壮壮 至于内脏：吃心补心，吃肝补肝 ........... 不同意的举手 ！
目前的反方是 Oli
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